Cloud Fitness

Cloud Fitness adalah pelatih AI pribadi Anda untuk latihan kekuatan. Apa yang Anda dapatkan: • Program yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan Anda: penurunan lemak, penambahan massa otot, pemeliharaan, dan dari awal. • Koreksi teknik: kiat tentang kesalahan utama, tempo, rentang gerak, dan istirahat. • Nutrisi dan Pemulihan: rekomendasi dasar tentang kalori, lemak, karbohidrat, air, tidur, dan peregangan. • Pelacakan kemajuan: beban, repetisi, volume, dan PR; laporan visual dan pengingat. • Motivasi tanpa tekanan: tujuan mikro, lencana, pengingat cerdas, dan tantangan mingguan. Sangat cocok untuk pemula dan atlet berpengalaman.