FitSquad

FitSquad टेलीग्राम के अंदर एक सामाजिक फिटनेस प्लेटफॉर्म है। बॉट और मिनी ऐप आपको लगातार बने रहने में मदद करते हैं - अपने दम पर या 5 लोगों तक की टीम के साथ। यह कैसे काम करता है 1. सोलो मोड चालू करें या एक निमंत्रण कोड के साथ एक टीम बनाएं/जोड़ें। 2. मिनी ऐप खोलें - एक नया दैनिक व्यायाम जिसमें चरण-दर-चरण निर्देश होते हैं। 3. एक अंतर्निहित टाइमर और एआई कोच टिप्स के साथ सेट पूरे करें। 4. सत्यापन और बोनस FS टोकन के लिए एक वर्कआउट फोटो अपलोड करें। 5. अपनी स्ट्रीक, उपलब्धियों और टीम लीडरबोर्ड को ट्रैक करें। व्यायाम पुश-अप्स, स्क्वाट्स, प्लैंक्स, जम्पिंग जैक्स, और बर्पीज़ - तकनीकी टिप्स और स्पष्ट निर्देशों के साथ। मोड • सोलो - अपने दम पर ट्रेन करें, टीम की आवश्यकता नहीं। • टीम - साझा दैनिक वर्कआउट, देखें कि आज किसने पूरा किया, जब सभी इसे पूरा करते हैं तो बोनस। गेमिफिकेशन • वर्कआउट्स, फोटोज़, स्ट्रीक्स, और टीम लक्ष्यों के लिए FS टोकन। • उपलब्धियाँ: पहला वर्कआउट, 7-दिन की स्ट्रीक, टीम प्लेयर, 100 FS। • FS टोकन और स्ट्रीक द्वारा टीम लीडरबोर्ड। एआई कोच हर सेट के लिए व्यक्तिगत प्रेरणा और फॉर्म टिप्स। प्रीमियम स्मार्ट OpenAI प्रतिक्रियाओं और एआई-संचालित फोटो सत्यापन को अनलॉक करता है। प्रीमियम ⭐ टेलीग्राम स्टार्स के साथ सब्सक्राइब करें: एआई कोच प्रो, एआई फोटो सत्यापन, वर्कआउट्स और सत्यापन पर +50% FS, और आपके प्रोफाइल पर एक प्रीमियम बैज। FitSquad फिटनेस के साथ बने रहना आसान बनाता है - अनुशासन, जवाबदेही, और एक ही मिनी ऐप में पुरस्कार।