Pomidorka

🍅 पोमोडोरो तकनीक एक समय प्रबंधन तकनीक है जो 25 मिनट के अंतराल का उपयोग करती है जिसमें 5 मिनट का ब्रेक होता है। प्रत्येक अंतराल को "पोमोडोरो" कहा जाता है, जो टमाटर के आकार के किचन टाइमर के नाम पर है। 💡 बुनियादी सिद्धांत: - एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करें और उस पर काम करें, बिना विचलित हुए। - एक छोटा ब्रेक लें, अपनी सांस लें, और जारी रखें। - हर चौथे बार एक लंबा ब्रेक लें; आपके मस्तिष्क को ठीक होने की आवश्यकता है।