FitSquad

FitSquad est une plateforme de fitness social intégrée à Telegram. Le bot et l'application Mini vous aident à rester constant — seul ou avec une équipe de jusqu'à 5 personnes. Comment ça fonctionne 1. Activez le mode Solo ou créez/rejoignez une équipe avec un code d'invitation. 2. Ouvrez l'application Mini — un nouvel exercice quotidien avec des instructions étape par étape. 3. Complétez des séries avec un minuteur intégré et des conseils d'entraîneur IA. 4. Téléchargez une photo de votre entraînement pour vérification et des jetons FS bonus. 5. Suivez votre série, vos réalisations et le classement de l'équipe. Exercices Pompes, squats, planches, jumping jacks et burpees — avec des conseils techniques et des instructions claires. Modes • Solo — entraînez-vous seul, aucune équipe requise. • Équipe — entraînement quotidien partagé, voyez qui a terminé aujourd'hui, bonus lorsque tout le monde le complète. Gamification • Jetons FS pour les entraînements, photos, séries et objectifs d'équipe. • Réalisations : premier entraînement, série de 7 jours, joueur d'équipe, 100 FS. • Classement d'équipe par jetons FS et séries. Entraîneur IA Motivation personnelle et conseils de forme pour chaque série. Le Premium débloque des réponses OpenAI plus intelligentes et la vérification de photo alimentée par IA. Premium ⭐ Abonnez-vous avec Telegram Stars : AI Coach Pro, vérification de photo IA, +50% FS sur les entraînements et vérifications, et un badge Premium sur votre profil. FitSquad facilite le maintien de la forme — discipline, responsabilité et récompenses dans une seule application Mini.