Корти | ИИ-трекер калорий и коуч

Корти — умный помощник по питанию, который помогает понимать, что и сколько вы едите, контролировать КБЖУ и двигаться к своей цели без жёстких диет, ручных таблиц и постоянного чувства вины. Сфотографируйте блюдо или опишите его — Корти оценит калории и БЖУ, добавит приём пищи в дневник и покажет, сколько осталось на день. Не знаете, что съесть дальше? Конструктор питания поможет собрать следующий приём пищи с учётом вашей цели, оставшихся КБЖУ, продуктов дома, меню кафе или доставки. Для кого подходит Корти Для людей, которые хотят: • снизить или удерживать вес; • питаться более осознанно; • контролировать калории и БЖУ без ручных расчётов; • перестать делить еду на «хорошую» и «плохую»; • выстроить питание без цикла «ограничение → голод → тяга → срыв». В Корти не нужно полностью отказываться от сладкого или любимых блюд — сервис помогает грамотно вписывать их в рацион. Что умеет Корти • Анализировать блюдо по фотографии или текстовому описанию. • Рассчитывать примерную калорийность и КБЖУ. • Автоматически записывать приёмы пищи в дневник. • Показывать остаток калорий, белков, жиров и углеводов на день. • Помогать собрать следующий приём пищи. • Предлагать варианты из продуктов дома, меню кафе и доставки. • Учитывать воду, сон, активность и тренировки. • Помогать в ситуациях, когда хочется перекусить без физического голода. ИИ-коуч учитывает вашу цель, контекст и историю прогресса. Он помогает разобраться в сложной ситуации, предлагает реалистичный следующий шаг и возвращает к плану без наказания и обнуления результата после одного отклонения. Корти не требует идеального питания. Его задача — помочь постепенно собрать рацион из понятных «деталей», лучше понимать свои привычки и принимать более осознанные решения каждый день. Продукт создан врачом по образованию и специалистом по питанию.