Pomidorka

🍅 La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps qui utilise des intervalles de 25 minutes avec des pauses de 5 minutes entre chaque. Chaque intervalle est appelé un "pomodoro", d'après le minuteur de cuisine en forme de tomate. 💡 Principes de base : - Concentrez-vous sur une tâche et travaillez dessus, sans vous laisser distraire. - Faites une courte pause, reprenez votre souffle et continuez. - Prenez une pause plus longue toutes les quatre fois ; votre cerveau a besoin de récupérer.